Schönheit & Wohlbefinden
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Eiweiß, Vitamine und co.
Wie wichtig sind Eiweiß und Vitamine? In der heutigen Zeit achten immer mehr Menschen auf eine gesunde Ernährung. Der Ausgewogenheit unserer Mahlzeiten wird mehr Aufmerksamkeit gewidmet. Eine gute, stabile Gesundheit wird von vielen Menschen angestrebt. Schließlich ist sie der Schlüssel zu einer hohen Lebensqualität. Mineralstoffe Der Körper braucht eine Vielzahl Mineralien, um stark und gesund … Weiterlesen
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Bio Heilpflanzenkosmetik
Immer mehr Menschen wünschen sich, ihre Haut auf möglichst natürliche Weise zu stärken oder zu heilen. Naturprodukte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Die Basis der Heilpflanzenkosmetik besteht hauptsächlich aus dem Extrakt, der aus der Aloe Vera Pflanze gewonnen wird. Was ist Aloe Vera Die Aloe Vera Pflanze gehört zu den Liliengewächsen und ähnelt in ihrer … Weiterlesen
Kräuter & Gewürze der Traditionellen Chinesischen Medizin
Der wichtigste Baustein für die Gesundheit ist neben Bewegung die richtige Ernährung. So schützt man sich mit hochwertigen Lebensmitteln und guten Inhaltsstoffen nachhaltig vor Erkrankungen. Die Traditionelle Chinesische Medizin passt die Ernährung an den Lebensrhythmus und die Jahreszeiten an. Aber auch das Alter spielt eine Rolle bei den Essgewohnheiten nach TCM. So sieht der Speiseplan … Weiterlesen
Gefahren von Nahrungsergänzungsmitteln
Vitamine sollte in nat¸rlicher Form zu sich genommen werden. Dies bedeutet, dass Vitamine in Obst und Gemüse hochwertiger sind als Vitamine in Nahrungsergänzungsmitteln wie Tabletten, Kapseln oder Pulvern. Trotzdem kann es sehr hilfreich sein, zusätzlich zur ausgewogenen Ernährung Vitamine in Form von Tabletten zu sich zu nehmen. Nicht alle Vitamine sind zahlreich in Nahrungsmitteln vorhanden … Weiterlesen
Natürlich schön mit Naturkosmetik
Kosmetik, hergestellt aus rein natürlichen Inhaltsstoffen, hat in den vergangen Jahren einen wahren Boom erlebt. Nicht zuletzt bedingt durch das wachsende Bewusstsein in der Bevölkerung für die Erhaltung unserer Umwelt und der Bewahrung des Planeten, auf dem wir alle leben. Das vermehrte Auftreten von Allergien und Hautproblemen hat ebenso zu einem Umdenken geführt – man … Weiterlesen
Mit Aloe Vera natürlich gegen Akne!
Akne: Eine ernstzunehmende Erkrankung der Haut Natürliche Schönheit: Jeder will sie, aber so gut wie alle müssen zumindest ein bisschen nachhelfen: Es geht um die natürliche Schönheit, deren unvergleichlich attraktive Ausstrahlung mit keiner OP oder einem vergleichbaren medizinischen Eingriff erzielt werden kann. Störend wirken sich insbesondere lästige Hautunreinheiten aus, die es in den Griff zu … Weiterlesen
Gesund abnehmen mit Schwimmen
Wenn es um das Thema gesund Abnehmen geht, nutzen die meisten Diäten recht wenig, da es meist daran liegt, dass man sich tagsüber einfach zu wenig bewegt. Schwimmen ist eine Sportart, die besonders gut geeignet ist, wenn man gesund Abnehmen will und dieser Artikel zeigt warum.
Wenn Akne die Pubertät zur Hölle macht
Der Weg des Erwachsenwerdens ist nicht leicht und für die meisten Jugendlichen kommt in der Pubertät aufgrund der hormonellen Umstellungen das leidige Problem von Pickeln und Pusteln hinzu. Durch die erhöhte Talgbildung und Störungen der Drüsenausgänge verstopfen die Poren, Mitesser entstehen und Entzündungen des Gewebes sind an der Tagesordnung. Juckreiz und drohende Narbenbildungen sind die … Weiterlesen
Kampf dem Jojo – wie ausgewogene Ernährung Crashdiäten überflüssig macht
Jeder weiß es, aber doch fallen viele immer wieder darauf herein: Crashdiäten und schnelles Abnehmen bescheren einen sofortigen Erfolg, aber der Jojo-Effekt lässt meist nicht lange auf sich warten! Grund dafür ist, dass man zwar für kurze Zeit den Körper durch das Vorenthalten von Nährstoffen dazu bringen kann, Reserven abzubauen, dass aber nach Beenden der … Weiterlesen
Naturkosmetik: Wirklich natürlich oder doch mit Chemie?
In kaum einer anderen Branche wird so viel mit Chemie und künstlichen Stoffen gearbeitet wie in der Kosmetikbranche. Den Verbrauchern ist das durchaus bewusst und wer auf Chemie auf der Haut verzichten möchte, greift deshalb bewusst zu Artikeln, die als pflanzlich und natürlich gekennzeichnet sind. Zu Naturkosmetik eben. Aber dabei ist große Skepsis angebracht, denn … Weiterlesen
