Besser Abnehmen
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gesund abnehmen – so funktioniert es !
Pünktlich zum Jahresbeginn steigt der Hype und sämtliche Magazine und Zeitschriften scheinen nur ein einziges Thema zu verfolgen: das Abnehmen! Dies geschieht nicht von ungefähr, ist es schließlich bekannt, dass nach den Weihnachtsfeiertagen das eine oder andere überschüssige Pfund zusätzlich an unserem Bauch und unseren Hüften haftet und die Nachfrage nach Diäten und Abnehmmethoden entsprechend … Weiterlesen
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Gesund schlank werden
In der heutigen Welt definiert sich der Mensch sehr stark über sein Aussehen und dadurch auch über seine Figur. Durch die Medien lächeln uns schlanke Schönheitsideale jeden Tag von überall an. Dadurch fühlen sich sehr viele Menschen zu dick und haben den Wunsch abzunehmen. Andere frustrieren diese Bilder und sie essen noch mehr – auch … Weiterlesen
Gesund abnehmen mit Schwimmen
Wenn es um das Thema gesund Abnehmen geht, nutzen die meisten Diäten recht wenig, da es meist daran liegt, dass man sich tagsüber einfach zu wenig bewegt. Schwimmen ist eine Sportart, die besonders gut geeignet ist, wenn man gesund Abnehmen will und dieser Artikel zeigt warum.
Kampf dem Jojo – wie ausgewogene Ernährung Crashdiäten überflüssig macht
Jeder weiß es, aber doch fallen viele immer wieder darauf herein: Crashdiäten und schnelles Abnehmen bescheren einen sofortigen Erfolg, aber der Jojo-Effekt lässt meist nicht lange auf sich warten! Grund dafür ist, dass man zwar für kurze Zeit den Körper durch das Vorenthalten von Nährstoffen dazu bringen kann, Reserven abzubauen, dass aber nach Beenden der … Weiterlesen
Bio drauf…auch Bio drin?
Viele wollen sich bewusst gesund ernähren und dabei auf Produkte zurückgreifen, die unter ökologischen Gesichtspunkten erzeugt wurden. Wer selbst im Garten Pflanzen zieht, hat einen Einfluss darauf, wie sie gedüngt und behandelt werden, doch beim Kauf auf dem Markt oder im Supermarkt muss man auf die Angaben des Herstellers vertrauen. In Deutschland garantieren die Zertifikate … Weiterlesen
