Stress ist ein Frontalangriff auf die Muskulatur
Vielleicht kennen Sie das auch: Sie hechten durch den Alltag, der vollgestopft ist mit Terminen und Verpflichtungen. In Ihrem Kopf ist Jahrmarkt. Zeit einmal richtig durchzuatmen, bleibt nicht. Stattdessen verspannt sich Ihre Muskulatur. Am Ende des Tages sehnen Sie sich nur noch nach Ruhe und Wellness. Erholung muss sein Doch nicht jeder hat Zeit und … Weiterlesen
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Heilpflanze bringt Seelenruh
Der moderne Alltag fordert den Menschen allerhand ab – Der stressige Job, die Unsicherheit am Arbeitsplatz, Arbeit im Haushalt und die Versorgung der Familie. Oftmals macht der Kӧrper zwar augenscheinlich mit, aber die Psyche kommt nicht unbeschadet davon. Die Folge sind oft Anspannung, innere Unruhe, Nervosität, Angst und Beklemmungszustände. So kann ein gefährlicher Teufelskreis entstehen. … Weiterlesen
Aloe vera – Hilfe bei Neurodermitis
Die Neurodermitis oder das atopische Ekzem, ist eine heimtückische Hautkrankheit unter der sehr viele Menschen in Deutschland leiden. Gerade in den Industrieländern ist ein stetiges Wachstum an Betroffenen zu verzeichnen. Die Haut der Atopiker ist gegenüber äußeren Einflüssen nicht widerstandsfähig genug und kann schlecht Feuchtigkeit speichern. Es zeigen sich in Schüben Rötungen und eine vermehrte … Weiterlesen
Pfefferminze – neue Hoffnung bei allergischer Rhinitis?
Der frische Minzgeschmack begleitet uns Menschen meist schon bei der Morgentoilette. Ob in der Zahnpasta, Mundspüllösung oder im Kaugummi nach dem Essen. Ohne die Minze wären viele Produkte im Alltag geschmacklich kaum zu ertragen. Doch die Minze sorgt nicht nur für frischen Atem, zahlreiche gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe sind mittlerweile bekannt. Als Teezubereitung bei Erkältungen und Grippe … Weiterlesen
Augenringe – so kann etwas dagegen getan werden
Wer schon einmal mit Augenringen herumgelaufen ist weiß wie unangenehm dies sein kann. Nicht nur das man sich selbst nicht wohl fühlt, auch Arbeitskollegen, Freunde und Bekannte sprechen einen darauf an. Dann fallen Sätze wie „Du siehst aber schlecht aus!“ oder „Gestern zu lange gefeiert?“ – dann möchte man sich am Liebsten verkriechen. Und nicht … Weiterlesen
Fenchel – was macht dieses Gemüse so gesund?
Vielen ist der Fenchel nur im Tee bekannt, doch dieses Gemüse wurde nicht ohne Grund 2009 zur Heilpflanze des Jahres gekürt. Im Fenchel stecken viele nützliche Inhaltsstoffe die ihn nicht nur bekömmlich, sondern auch sehr gesund machen. Langsam erobert das Fenchelgemüse die deutschen Küchen und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Dabei war vor 30 Jahren noch … Weiterlesen
Blasenschwäche – pflanzliche Mittel können Abhilfe schaffen
Blasenschwäche ist schon lange kein Thema mehr, das nur ältere Menschen betrifft. Auch viele jüngere Frauen leiden zum Beispiel nach der Geburt eines Kindes unter einer mehr oder minder stark ausgeprägten Blasenschwäche. Die Ursachen liegen jedoch sowohl bei jüngeren Frauen als auch bei Frauen nach den Wechseljahren darin begründet, dass das Bindegewebe schwächer geworden ist … Weiterlesen
Vorbeugung gegen Windeldermatitis
Windelausschlag ist einer der häufigsten Gründe für einen Besuch beim Kinderarzt. Viele Babys haben eine starke Neigung, im Windelbereich rot zu werden und eine schmerzhafte Berührungsempfindlichkeit zu entwickeln. Was tun also, um die sogenannte Windeldermatitis gar nicht erst entstehen zu lassen? Verschiedene Faktoren begünstigen die Entstehung Windeldermatitis, so der Fachausdruck für Rötungen und Ausschlag im … Weiterlesen
gesund abnehmen – so funktioniert es !
Pünktlich zum Jahresbeginn steigt der Hype und sämtliche Magazine und Zeitschriften scheinen nur ein einziges Thema zu verfolgen: das Abnehmen! Dies geschieht nicht von ungefähr, ist es schließlich bekannt, dass nach den Weihnachtsfeiertagen das eine oder andere überschüssige Pfund zusätzlich an unserem Bauch und unseren Hüften haftet und die Nachfrage nach Diäten und Abnehmmethoden entsprechend … Weiterlesen
Hausmittel bei Erkältung? Der richtige Tee!
Gerade in der kalten Jahreszeit ist es der Fall, dass viele Menschen sich eine Erkältung einfangen. Der Griff zu Medikamenten ist jedoch für mindestens genauso viele Menschen eher ein Ärgernis als eine Hilfe, denn sie bevorzugen es eher keine Chemie im Körper zu haben. In einem solchen Fall ist es empfehlenswert mit Hausmitteln seine Erkältung … Weiterlesen
