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Harmonie von Körper und Psyche durch ein ganzheitliches Gesundheitskonzept

Immer mehr Menschen setzen auf natürliche Heilmethoden bei Krankheiten und innere Harmonie als Weg zur äußeren Schönheit. Nicht nur Yoga und gesunde Ernährung können dabei Themen sein. Auch ein Besuch im Naturheilzentrum bringt neue Ansätze und Gesundheit für Körper und Psyche, die den Alltag bereichert und verlorene Lebensqualität zurückgibt. Schulmedizin ist nicht alles Die Schulmedizin, … Weiterlesen

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Omega-3-Fettsäuren – deshalb ist der Nährstoff so wichtig für Sportler

Nicht nur Profi-Sportler wissen, wie wichtig die richtige Ernährung für eine dauerhafte Leistungsfähigkeit ist. Eine besondere Rolle spielen dabei Omega-3-Fettsäuren, die dem Körper entweder durch die Nahrung oder auch in Form von Kapseln zugeführt werden können. Nahrungsergänzungsmittel mit Krillöl Omega-3-Fettsäuren kann der Körper nicht selbst produzieren, weshalb er darauf angewiesen ist, dass sie ihm regelmäßig … Weiterlesen

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Kräuter aus dem eigenen Garten – Kräuterspirale selbstgemacht

Eine Kräuterspirale oder auch Kräuterschnecke ist sowohl dekorativ als auch platzsparend. Selbst auf sehr kleinen Flächen kann dieses naturnahe Kräuterbeet vielen Pflanzen nicht nur den ausreichend Raum zum Wachsen und Gedeihen bieten, sondern auch deren Ansprüchen an Boden, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung genügen – so verschieden sie auch sein mögen.

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Hat Nattokinase eine gesundheitsfördernde Wirkung?

Mit dem Alter kommen auch so manche Risikofaktoren. Dazu kann zum Beispiel ein erhöhtes Schlaganfallrisiko zählen. Um diesem vorzubeugen, gibt es unterschiedliche Medikamente, die unter anderem Blutgerinnsel vorbeugen, zum Beispiel von Dr. Hittich Leider haben Medikamente auch irgendwelche Nebenwirkungen. Daher gibt es immer wieder Forschungen nach natürlichen Wirkstoffen. So hat an der Universität in Chicago ein … Weiterlesen

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Die elektronische Gesundheitskarte

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Seit Herbst 2011 gibt es für alle Versicherten einer Krankenversicherung die neue elektronische Gesundheitskarte. Nach und nach wurden sie allen Mitgliedern, die ihr Lichtbild dafür abgegeben haben, zugestellt. Die neue Karte verfügt über das persönliche Passbild, um Missbrauch mit der Karte zu vermeiden.

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Natürlich fit für den Winter

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Die Erkältungssaison hat begonnen und unser Immunsystem wird permanent mit Viren und Bakterien bombardiert. Besonders im Winter stellt das eine große Herausforderung für unsere Abwehrkräfte dar, denn bedingt durch trockene Heizungsluft, mangelnde Sonneneinstrahlung und Kälte ist der Körper leichter angreifbar. Mit diesen drei Tipps können Sie Viren und Bakterien trotzdem entkommen.

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Natürliche Lippenpflege – schöne Lippen leicht gemacht

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Weiche und gepflegte Lippen werden gern geküsst. Doch wie bekommt man eigentlich schöne und gepflegte Lippen? Die Haut an den Lippen ist sehr dünn. Trockenheit durch Heizungsluft, Sonnenbestrahlung und Erkältungskrankheiten machen den Lippen zu schaffen.

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Unverzichtbarer Teil der Medizin – Heilkräuter

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Wenig ist in der Medizin derart umstritten wie die Wirkung von Heilkräutern. Doch auch im 21. Jahrhundert sind Heilkräuter aus Apotheken und Drogerien nicht wegzudenken. Viele der Rezepturen sind dabei schon fast so alt wie die Menschheit, wie eine kleine Geschichte der Heilkräuter zeigt.

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Pflegetipps für ihre Haut

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Unsere Haut ist die Membran zur Welt. Sie markiert die Grenze zwischen innen und außen. Mit ihr beginnt und endet unser Körper. Sie hält alles zusammen, dehnbar und doch solide. Haut ist ein Organ, das nonstop Sauerstoff und Strahlung filtert.

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Ratanhia

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Bei der Pflanze Rathania handelt es sich um einen Strauch, der Höhen von 20 bis 100cm erreichen kann. Ursprünglich stammt dieses Gewächs, welches ein sehr strukturiertes Wurzelsystem besitzt, aus den Anden Boliviens und Perus.

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